健身房的半天
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接下来练几个仰卧起坐” “一组十个,先练两组” 小小做完两组,累的躺在瑜伽垫上,仰头看着大壮。 从这个角度可以看到大壮硕大的胸肌,鼓鼓囊囊的两团被紧紧包裹在T恤里,小麦色的健壮的手臂即便没有用力也能看出很有力量。 小小忽然对这样的身材有些害怕。眨了眨眼,目光看着天花板放散了。 明明跑完步还没有那么累,做完仰卧起坐却不想站起来了,小小就想,要不今天到这里就算了。 可是大壮又说“休息好了吗,如果你还有什么其它想了解的器材,我再带你看一看” “没有了,我待会再去跑一跑”小小只能选择一个相对不那么累的运动方式。 跑了一个小时之后,小小实在坚持不下去了,就去冲了个澡换上干净的衣服。 出来的时候头发还有一点没吹干,就见大壮走过来。 “你准备回去了?” “嗯,今天练的足够了,有些累了” “那你回去好好休息吧” “嗯” 小小回去就躺在床上,睡了一个下午。 醒来的时候打开手机就看到教练发过来的讯息。 “晚上别吃的太好,也别吃夜宵,多喝水” 想个老妈子一样,小小轻笑。 “好,谢谢教练”