第052章森林浴

    通过一年的施工，建成「好睡眠森林宾馆」普通客房五十七间，高级客房六套领导来可住，总床位一百多张，餐厅接待一百五十人用餐。

    多功能会议室能容纳五十余人开会或培训。

    配齐了健身房、图书室、阅览室、书法创作室、棋牌室等文化T育设施。

    在房前屋後种植了各类有助睡眠、驱蚊的中草药及植物，安装了各类树种标识牌、睡眠文化宣传栏、导览图、标识系统，可线上即时监测当地的生态环境品质。

    这座独具匠心的森林宾馆处处藏着贴心的细节。

    走进卧房，床铺由纯天然原木制成，躺下的一刻就能感受到不同。洗浴用水添加了龙胆草、h芩、栀子、木通、车前子、柴胡等中草药。

    对於睡眠要求高的人群也十分友好，使用的枕头填充进薰衣草、决明子、茶叶、荞麦皮、蚕砂和白鹅绒。

    从此，石头村和国有林场利用森林生态优势，围绕「睡好觉」这个主题，设立「睡眠森林，打造「森林＋睡眠康养」模式，开展森林有氧运动助眠、中医助眠、膳食助眠等康养活动。

    请来医学专家进行论证，睡眠专科医生说，「针对失眠程度，我们因病施治。轻症患者通过健身运动放松心情，并辅以药膳调理，就可安然入睡；而对於睡眠障碍重症患者，则需应用医疗系统进行标本兼治。」

    投资一百多万元引进具有国际先进水准的睡眠及脑电监测系统，可同步记录睡眠中的生物电变化和生理活