米斯共享文学网 - 综合其他 - 穿进海棠后每天都在失身在线阅读 - 11、健身教练假借指导RT顶胯,防身术课当众压制RN失

11、健身教练假借指导RT顶胯,防身术课当众压制RN失

  林守紧绷的神经稍微松弛了一点。人多,众目睽睽,总不至于...

    她一眼看中了正在招募学员的“女子防身术”。海报上画着一个英姿飒爽的女人,一个利落的过肩摔把男人砸在地上。

    就它了!

    学了这个,看谁还敢碰她!

    她挤到报名处,填了表。负责登记的是个笑容和蔼的大姐:“李教练带的班,他可是退伍特种兵,教得可好了!下节课马上开始,换衣服进去吧!”

    林守换好运动服走进防身术教室。里面已经站了二十几个学员,有年轻女孩,也有中年阿姨。讲台前站着一个男人。

    男人?

    林守的心猛地一沉!

    那男人穿着黑色战术背心和迷彩长裤,身材高大精壮,寸头,古铜色的皮肤,脸上没什么表情,眼神锐利得像鹰。海报上明明画的是女教练!

    “我是李锋,你们的防身术教练。”男人的声音低沉有力,带着一种不容置疑的威严。“废话不多说,第一课,挣脱腕部抓握。”

    他随手点了一个前排的胖阿姨:“你,过来!”

    胖阿姨有点紧张地走过去。

    “假设我是歹徒,从正面抓住你的手腕。”李锋伸出大手,像铁钳一样抓住了胖阿姨的手腕。“这时候,不要硬拽!用我教你的反关节技!”

    他动作迅猛利落,一手扣住胖阿姨的手腕反拧,另一只手肘猛地顶向对方腋下,同时脚下使绊!

    “哎哟!”胖阿姨惊呼一声,还没反应过来,整个人已经被李锋干净利落地“制服”在地!动作快得让人眼花缭乱!

    “看清楚了吗?”李锋松开手,把胖阿姨拉起来,声音依旧没什么起伏。“力量悬殊时,技巧比蛮力